Smalsiam protui
Žingsnis
Savivertė
3
Dėstytojas
Remigijus Savickas
Temos
Atsipalaidavusio pasitikėjimo savimi būsena ir jos sintetinės elgsenos
Tėvų elgesio įtaka pasitikėjimui savimi ir autentiškumo konceptas.
Drąsos būsena ir jos sintetinės elgsenos
Vidinio kritiko įtaka žmogaus savivertei
Potencialo saviraiška ir natūralūs talentai
Vidinės vizualizacijos atsipalaidavusio pasitikėjimo savimi ir drąsos būsenoms palaikyti
Modulis
Atsipalaidavęs pasitikėjimas savimi
ir drąsa reikšti savo potencialą
Tikslas
Supažindinti su savivertės konceptu bei sudaryti palankią aplinką patirti atsipalaidavusio pasitikėjimo savimi būseną: atpažįstant pasąmonėje esančius ribojančius įsitikinimus bei psichologinės gynybos būdus.
Įsisąmoninti saviraiškos strategijas, konkrečiai įsivardinant savo prigimtinius talentus. Suteikti drąsos aktualizuoti savo vidinį potencialą
Studijų siekiniai
Asmeninės savivertės jausmo išgyvenimas:
įtvirtinti atsipalaidavusio pasitikėjimo būseną pašalinant vidinio kritiko žalą
Atrasti asmeninės saviraiškos būdus naudojant bei vystant savo natūralius talentus
Sustiprinti drąsos būseną ir suteikti impulsą mėgautis konkrečių iniciatyvų įgyvendinimu
Metodai
Holistic counseling principai, aktyvaus mokymosi metodas (grupės diskusija), interaktyvi paskaita, darbas individualiai
Individualios užduotys skambant garsiai muzikai, grupinės užduotys, trumpos aktyvios meditacijos, provokacijos asmeniniam patyrimui
Interaktyvi paskaita, darbas individualiai, praktinės grupinės užduotys
Literatūra, užduotys
Praktinės užduotys įvertinti pasitikėjimą savimi. Socialinio veidrodžio efektas
Pasidalinimai ir grupinės dinamikos patyrimai
Vizualizacijos užduotys, pasidalinimai ir patyrimai
Individuali užduotis, grupinė refleksija
