Smalsiam protui
Žingsnis
Transformacija
4
Dėstytojas
Ilona Tamošiūnienė
Temos
Kaip formuojasi asmeninės ribos ir kodėl jas sunku praplėsti?
Vidinės realybės prigimtis: tikrieji tikslai (motyvai) ir atsakomybė
Ką slepia baimės? Baimės ir reikšmingumo indikacijos
Darbas su kalte. Iš kur ji randasi ir kaip sumažinti jos įtaką?
Darbas su gėda. Pagrindiniai gėdos dirgikliai ir jų mažinimo būdai.
Identiteto suvokimas: vaidmenys ir etiketės. Kaip formuojasi “Aš” ir “NE Aš” dalys? Kaip susijungti su atmestomis dalimis ir pažadinti vidinę galią?
Modulis
Savęs pažinimas: Aš ir NE Aš
Tikslas
Atskleisti savo autentiškumą ir sustiprinti vidinį vientisumą bei integralumą.
Studijų siekiniai
Identifikuoti asmenines ribas ir suvokti jų formavimosi mechanizmą
Įsisąmoninti vidinės realybės prigimtį bei sustiprinti vidinį vientisumą bei integralumą: darbas su baime, kalte ir gėda
Identiteto suvokimas: vaidmenys ir etiketės. Kaip formuojasi “Aš” ir “NE Aš” dalys? Kaip integruoti „atmestas“ asmenybės dalis ir pažadinti vidinę galią?
Metodai
Teorinė dalis: koncepcijos paaiškinimas.
Praktinė dalis: pavyzdžio nagrinėjimas, individualus darbas.
Praktinė dalis: dalyvio situacijos nagrinėjimas (iššūkis dalyviams), darbas grupėse, vizualizacija
Praktinė dalis: atmestų dalių identifikavimas (individualus darbas ir darbas grupėse), susijungimo su vidine galia praktika. Meditacija
Literatūra, užduotys
Praktinė užduotis: nupiešti savo gyvenimo scenarijų ir identifikuoti esminius “stabdžius“
Paskaita. Praktinė užduotis: identifikuoti pagrindinį motyvą, dėl kurio gyvenimo scenarijus yra toks, koks yra.
Praktika: darbo su baimėmis ir reikšmingumo nustatymo algoritmas
Kaltės formavimosi mechanizmo pristatymas. Užduotis: identifikuoti svarbiausius kaltės šaltinius. Kaltės paleidimo vizualizacija
Paskaita. Užduotis: nustatyti stipriausius gėdos dirgiklius. Iššūkis dalyviams: individualus darbas. Gėdos mažinimo pratimai (vizualizacija).
Paskaita. Praktinė dalis: atmestų dalių identifikavimas (individualus darbas ir darbas grupėse), susijungimo su vidine galia praktika. Meditacija.
